Б.К.С. Айенгар “Прояснение йоги” Йога Дипика

“Прояснение йоги” – наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте – более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателяйоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов

Издательство “Флинта” , 2010

ISBN 5-89750-261-7

125 шек

А